تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 


پس از سرمایه‌گذاری مجدد برکشایر هاتاوی متعلق به وارن بافت در اپل، ارزش سهام کوپرتینونشین‌ها با دو درصد افزایش، به بیش از ۱۷۰ دلار رسید.

برکشایر هاتاوی، شرکت تحت هدایت وارن بافت، روز چهارشنبه‌ی هفته‌ی گذشته اعلام کرد که طی سه‌ماهه‌ی پیشین، سهم خود از اپل را به‌میزان ۲۳ درصد افزایش داده است. این مؤسسه‌ اکنون ۳۱.۲ میلیون واحد از سهام اپل به ارزش حدودی ۵.۲۷ میلیارد دلار را در اختیار دارد. پس از انتشار این خبر، ارزش هر سهم اپل با بیش از دو درصد افزایش، به حدود ۱۷۱ دلار رسید.

برکشایر طی سه‌ماهه‌ی چهارم سال ۲۰۱۷، نزدیک به ۳۱.۲ میلیون واحد بر تعداد سهام خود از اپل افزود. این شرکت اکنون ۱۶۵.۳ میلیون واحد از سهام کوپرتینونشین‌ها را در اختیار دارد که معادل ۳.۳۴ درصد از آن محسوب می‌شود. بدین ترتیب، با توجه به ارزش ۱۷۲.۴۳ دلاری هر سهم اپل، مجموع سهام برکشایر در این شرکت، ارزشی معادل ۲۸.۵ میلیارد دلار دارد؛ البته مشخص نیست که برکشایر به‌صورت دقیق در چه تاریخی بر میزان سهام خود از اپل افزوده است؛ چرا که اسناد منتشر‌شده از سوی رگولاتوری آمریکا با نام «13F»، تنها یک بار در هر سه‌ماهه‌ از شرکت‌ها دریافت می‌شود.

برکشایر هاتاوی که وارن بافت از سال ۱۹۶۵ کنترل آن را در اختیار دارد، معمولا استراتژی، خرید و حفظ سهم را در پیش می‌گیرد. سرمایه‌گذاری شرکت بافت در اپل، می‌تواند سود سرشاری برای آن در پی داشته باشد؛ چرا که پیش‌بینی‌های انجام‌شده توسط تحلیل‌گران وال‌استریت، حکایت از افزایش ۱۲ درصدی ارزش سهام اپل و رسیدن میانگین قیمت آن به حدود ۱۹۱ دلار دارند. خاطرنشان می‌کنیم که سال گذشته ارزش سهام اپل حدود ۲۵ درصد افزایش یافت که ۱۰ درصد بیشتر از معیار S&P 500 محسوب می‌شود.



لینک منبع

مطلب افزایش دو درصدی ارزش سهام اپل، پس از سرمایه‌گذاری مجدد وارن بافت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند.

آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب و بقیه بدن آسیب برسانند.

این مطالعه اثبات نمی کند که سروصدا موجب بیماری قلبی می شود، اما شواهد قوی ای نشان می دهد که استرس، بخصوص استرس ناشی از سروصدا، می تواند دارای پیامدهای مهمی برای سلامت باشند.

به گفته دکتر توماس مانزل، سرپرست تیم تحقیق، آلودگی صوتی باید فاکتور پرخطر بیماری قلبی در نظر گرفته شود.

وی در ادامه اذعان می کند: «ما می دانیم که در صورت وجود فاکتورهای پرخطر از پیش موجود برای بیماری قلبی نظیر فشارخون بالا یا دیابت، سروصدا موجب تشدید این خطر خواهد شد.»



لینک منبع

مطلب «سر و صدا» ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها : آقای عزیز! وقتی شما از صبح تا بعدازظهر در محل کارتان هستید، نمی‌دانید در خانه‌تان چه می‌گذرد. نمی‌بینید همسرتان بچه‌ها را از مدرسه به خانه برمی‌گرداند، نظافت خانه را انجام می‌دهد، آشپزی می‌کند، به کودک نوپای‌تان که پُر از انرژیست بازی می‌کند و خیلی کارهای دیگر. همسر شما کارهای زیادی برای انجام دادن دارد و ظاهرا لیست وظایف او پایان پذیر نیست. درست است که شما در خانه نیستید تا کمکش کنید اما راههای خوب و ساده‌ای وجود دارد که کمک بزرگی از جانب شما محسوب می‌‌شود. همسر خانه دار شما دوست دارد این 10 چیز را بدانید:

۱. نیاز دارد که احترام و تحسین شما را بشنود


شاید فکر کنید او خودش می‌داند که یک همسر و مادر فوق العاده است، اما نیاز دارد این را بشنود، و نیاز دارد این را از «شما» که همسرش هستید بشنود. با اشاره کردن به کارهایی که انجام می‌دهد، مدام به او یادآوری کنید که چه مادر خوبی است.


غذای مورد علاقه‌ی شما را درست کرده است؟ از او تشکر کنید. لباس‌های‌تان را تا کرده و در جای خود گذاشته؟ این کار را به رُخش بکشید و از او سپاسگزاری کنید. اگر هر روز تحسین‌ها و قدردانی‌های شما را بشنود، یعنی کمکش کرده‌اید که احساس با ارزش بودن کرده و انگیزه پیدا کند.


۲. مادری کردن برای بچه‌ها، یک کار تمام وقت است


مادری کردن، تعطیلات و مرخصی ندارد؛ یعنی همسر شما باید ۲۴ ساعت شبانه روز و 7 روز هفته کارش را انجام دهد. اگر شما بعد از یک روز خسته کننده‌ی کاری به خانه برمی‌گردید او نیز خسته است. اگر به خانه رسیدید و دیدید همسرتان سعی دارد قبل از اینکه فرزندتان را به کلاسش برساند، شام درست کند، نگاهش نکنید، دست به کار شوید و کمکش کنید!

10 چیزی که خانم‌ خانه دار دوست دارد همسرش بداند

۳. خسته است


همسر شما هم در پایان روز، خسته و بی‌انرژی است. سر و شانه‌هایش را ماساژ بدهید تا خستگی از تنش بدر شود.

۴. تلاش خود را می‌کند تا بهترین باشد


همسر شما تمام سعی خود را می‌کند تا در هنر خانه داری بهترین باشد، اما گاهی موفق نمی‌شود؛ کاپ کیک‌هایش پُف نمی‌کنند و کوسنی که درست کرده شباهتی به مدل ژورنالی‌اش ندارد! اینها مهم نیستند، نتیجه هر چه که شد او را در آغوش بگیرید و بگویید چقدر دوستش دارید و کارهایی را که برای خانواده‌اش انجام می‌دهد می‌پسندید. کارهایی که همسرتان انجام می‌دهد ممکن است کامل و بی‌عیب نباشند اما هر چه که هستند توسط او انجام شده‌اند و این همان چیزی است که همسرتان را خاص و استثنایی می‌کند.

۵. گاهی احساس نمی‌کند که یک زن است


با اینهمه کار و مسئولیتی که بر دوش همسر شماست، گاهی واقعا به سختی می‌تواند احساس کند که یک زن است و زیباست. وقتی برای بیرون رفتن آماده می‌شوید، بچه‌ها را سرگرم کنید تا همسر شما هم فرصتی برای رسیدن به خود و آماده شدن داشته باشد، بگذارید بدون عجله و استرس و نگرانی بچه‌ها آماده شود. با این کار به او کمک می‌کنید احساس شادابی و زیبایی کند و اعتماد بنفس مضاعف بگیرد.

6. او کامل نیست


گاهی ظرف‌ها در سینک ظرفشویی تلنبار می‌شوند. بعضی وقت‌ها نیز ممکن است یک شلوار تمام هفته پای همسرتان باشد. ایرادی ندارد گهگاه چیزهایی آشفته باشد. همه‌ی ما عیب‌هایی داریم. این بار اگر همسرتان احساس ناتوانی و کلافگی کرد، به او یادآوری کنید چه ویژگی‌های شگفت انگیزی دارد که شما را عاشق خود کرده است.

۷. به کمک شما احتیاج دارد


همسر شما به شما نیاز دارد، به حمایت و عشق شما تا بتواند از پس تمام کارها بر بیاید. به او اطمینان بدهید که کنارش هستید و نیازهای او را درک می‌کنید.

10 چیزی که خانم‌ خانه دار دوست دارد همسرش بداند

۸. به زمانی متعلق به خود نیاز دارد


همسر شما نیاز دارد زمان‌هایی فقط برای خودش باشد. برایش این فرصت را فراهم کنید تا اوقات با کیفیتی را فقط با خودش بگذراند و به علاقه مندی‌های خودش برسد. مطمئن باشید با انرژی بیشتری به شما و بچه‌ها برخواهد گشت.

۹. قدر شما را می‌داند


او می‌بیند که شما تمام روز را کار می‌کنید تا خانواده را تامین کنید. شاید این را به زبان نیاورد اما از ته دلش شما را تحسین می‌کند.

۱۰. دوست دارد یک مادر و همسر خانه دار باقی بماند


با وجود تمام سختی‌ها و کارها و مسئولیت‌های ریز و درشت خانه داری، همسر شما همچنان دوست دارد خانه دار بماند. فرزندانش دنیای او هستند و او شغلش را با هیچ شغل دیگری عوض نمی‌کند.

آقایان عزیز! لطفا به همسرتان بگویید چقدر از او ممنون هستید و می‌دانید که برای شادی و سلامتی بچه‌ها سخت تلاش می‌کند. تحسین و تشکر شما تمام آن چیزی است که همسرتان برای ادامه دادن به تلاش‌هایش نیاز دارد.



لینک منبع

مطلب ۱۰ چیزی که خانم خانه‌دار دوست دارد همسرش بداند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۱۰ چیزی که خانم خانه‌دار دوست دارد همسرش بداند
http://mofidestan.ir/%db%b1%db%b0-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%87%d9%85%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



تاثیر مصرف غذاهای آماده در ابتلا به سرطان

خبرگزاری آریا – نایب رئیس انجمن سرطان ایران گفت: سبک زندگی اهمیت بسزایی در پیشگیری از سرطان دارد، باید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان‌، خود مراقبتی‌ داشته‌ باشیم.
به گزارش خبرگزاری آریا از مهر، عبدالله فضلعلی‌زاده در حاشیه دومین کنفرانس بین‌المللی سرطان غرب اظهار کرد: سبک زندگی اهمیت بسزایی در پیشگیری از سرطان دارد، باید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان‌ خودمراقبتی‌ داشته‌ باشیم به این صورت که باید نسبت به عوامل ایجاد کننده سرطان آگاهی داشته باشیم.
وی بیان کرد: افراد باید از مصرف غذاهای آماده، گوشت‌های فرآوری‌ شده و نمک برای پیشگیری از ابتلا به سرطان خودداری‌ کنند. همچنین اضافه‌ وزن و چاقی‌ چه در دوران کودکی و چه در بزرگسالی نیز زمینه را برای ایجاد سرطان فراهم می‌کند، بنابراین افراد باید وزن مناسب داشته باشند، پیاده‌روی کرده و از مصرف غذاهای مضر و سرطان‌زا پرهیز کنند.
نایب رئیس انجمن سرطان ایران افزود: سال‌ها طول می‌کشد تا موادغذایی‌ که وارد بدن شده است‌ دچار تغییرات‌ و سبب بروز سرطان شوند بنابراین رژیم غذایی نامناسب‌ و مصرف‌ زیاد از مواد گوشتی و پروتئینی‌ نقش مؤثری در ابتلای افراد به سرطان دارند.
فضلعلی‌زاده تأکید کرد: چاقی و اضافه‌ وزن نیز تأثیر چشمگیری در ابتلای افراد به سرطان دارد، بنابراین اشخاص باید حتماً به تناسب اندام خود توجه ویژه‌ای داشته و فعالیت بدنی داشته باشند. پرهیز از استعمال سیگار، قلیان و دخانیات نیز در پیشگیری از سرطان‌ بسیار مهم است‌ متأسفانه باوری بین مردم رایج شده است که تصور می‌کنند که استعمال قلیان ضرر کمتری نسبت به سیگار دارد، در حالی که این باوری اشتباه است‌.
وی تصریح کرد: ما تنها می‌توانیم مردم را نسبت به عوامل خطرزا در بروز سرطان آگاه کنیم‌ ولی قدرت اجرایی نداریم که بتوانیم استعمال دخانیات و قلیان را محدود کنیم، بنابراین در اینجا نقش مسئولان نظام سلامت مطرح می‌شود. مسئولان نظام سلامت باید مراقب باشند که موادغذایی‌ با چه استانداردی و چگونه تولید می‌شوند البته در اینجا تنها وزارت بهداشت مسئول نیست بلکه‌ مجموعه‌ای از سازمان‌ها در این امر دخیل هستند به طوری که در موضوع آلودگی هوا سازمان‌های مختلفی نقش دارند و در زمینه تهیه‌ غذا و عرضه‌ آن به بازار سازمان استاندارد باید نقش خودش را به خوبی ایفا کند.
نایب رئیس انجمن سرطان ایران گفت: ما باید آگاهی مردم را افزایش دهیم مسئولان نیز باید بیشتر از گذشته بر سلامت مردم نظارت داشته باشند. برای کاهش آلودگی هوا باید بنزین‌های سالم به بازار عرضه‌ شوند.
وی اظهار کرد: زندگی صنعتی و ماشینی امروزی‌ و به طور کلی سبک زندگی ناسالم‌ سبب افزایش شیوع سرطان‌ در کشور شده است‌ البته سن نیز نقش مهمی در ابتلای افراد به سرطان دارد به طوری که هر چه سن بالاتر رود احتمال ابتلای افراد به سرطان‌ نیز بیشتر می‌شود اکنون هرم‌ سنی ما به طور کامل در حال تغییر است و ما به سمت میانسالی‌ و کهنسالی‌ پیش می‌رویم.
فضلعلی‌زاده افزود: در ایران شیوع سرطان آن طور که می‌گویند خیلی بالا نیست بیماران سرطانی در هر 100 هزار نفر محاسبه می‌شوند و با محاسباتی‌ که سازمان بهداشت جهانی انجام داده است‌ ما در رده‌ چهارم قرار داریم‌ در این محاسبات‌ عدد یک بالاترین رده و عدد 5 پایین‌ترین رده است‌.



لینک منبع

مطلب تاثیر مصرف غذاهای آماده در ابتلا به سرطان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تاثیر مصرف غذاهای آماده در ابتلا به سرطان
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



آذری جهرمی

به نقل از وزارت ارتباطات، محمدجواد آذری جهرمی با اشاره به توسعه زیرساخت های ارتباطی در ایران طی چهار سال گذشته، گفت: در این مدت ظرفیت اینترنت بین الملل ۱۵ برابر، تعداد کاربران شبکه IP داخلی ۲۰ برابر، تعداد استفاده کنندگان باند پهن ۱۰ برابر و ظرفیت ترانزیت شمال – جنوب را ۱۵ برابر افزایش دادیم.

وی افزود: ضمن اینکه درحال حاضر ۱۹ مرکز داده استانی دایر هستند و خدمات الکترونیکی سه برابر افزایش یافته است.

وزیر ارتباطات که در پنجمین کنفرانس بین المللی فضای مجازی دهلی نو سخن می گفت، ادامه داد: بیش از ۲۳ هزار تیم تدوین نرم افزار و ۴ هزار و ۵۰۰ شرکت نوپا محصولات خود را وارد بازار کرده و ۱۵ هزار شغل ایجاد کرده اند.

جهرمی با اعلام چهار برابر شدن تولید محتوای داخلی فضای مجازی تاکید کرد: ضمن اینکه با افزایش سه برابری حجم بازار برای خدمات و محتوای مرتبط با ICT روبرو بودیم. براین اساس برنامه ریزی کرده ایم تا این حجم از بازار تا ۵ سال آینده، سه برابر دیگر افزایش پیدا کند.

وی با بیان اینکه به دلیل استفاده از خدمات ICT مصرف سرانه انرژی نسبت به زمانی که چنین خدماتی در دسترس نبود به صورت چشمگیری کاهش پیدا کرده است، گفت: برای چهار سال آینده نیز، علاوه بر گسترش خدمات و کاربرد اینترنت، در نظر داریم فناوری های جدید و کاربردهای نوین آن مانند IOT (اینترنت اشیا)، تجزیه تحلیل داده های کلان، هوش مصنوعی، شهرهای هوشمند و دولت موبایل را ارائه کنیم و امنیت شبکه را ارتقا دهیم.

آذری جهرمی فرصت های استثنایی ناشی از توسعه دیجیتال در زندگی مردم را از جنبه های مثبت اینترنت عنوان کرد و در تشریح جنبه های نگران کننده اینترنت نیز گفت: امروز اینترنت و شبکه های اجتماعی از خارج برای ایجاد تنفر، تبلیغ اطلاعات غلط، هماهنگی های تروریستی و تشویق به ناهنجاری ها استفاده می شوند.

وزیر ارتباطات اظهار داشت: هماهنگونه که اطلاعات و سلیقه های شخصی در بسیاری از کاربری ها و موتورهای جستجوگر در سطح بین الملل برای اهداف تجاری جمع می شوند، احترام به حقوق شخصی در اینترنت به سرعت در حال افول است.

وی با تاکید بر اینکه لازم است تدبیری موثر و مناسب برای کاهش تاثیرات نامطلوب حوزه فناوری اطلاعات داشت، افزود: علاوه بر این امنیت شبکه، اطمینان از دفع به موقع حملات سایبری، امری بسیار حیاتی است. ضمن اینکه نگرانی اساسی درباره حریم شخصی و حفاظت از داده ها، نیازمند نگاهی جدید به حد و حدود چهارچوب های حقوق بین الملل و جهانی برای کاربردها و خدمات است که برای حاکمیت هر کشوری لازم است.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: امیدوارم از طریق گفتمان بین المللی و اقدامات بازیگران گوناگون، بتوانیم از اینترنت سودآور، امن تر، سالم تر و بهتر با کمترین تاثیرات منفی بهره ببریم.



لینک منبع

مطلب تولید محتوای بومی فضای مجازی ۴ برابر شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تولید محتوای بومی فضای مجازی ۴ برابر شد
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%ad%d8%aa%d9%88%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b2%db%8c-%db%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%b4%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد

خبرگزاری آریا –
سرطان کبد,پیشگیری از سرطان کبد,عوامل ایجاد سرطان کبد
گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد
سرطان کبد پنجمین سرطان شایع جهان و سومین عامل مرگ در مبتلایان به سرطان به شمار می رود.
تحقیقات نشان می دهند که زعفران اثر قابل توجهی در پیشگیری از سرطان کبد دارد. به این صورت که تقسیم سلولی را مهار کرده و مرگ برنامه ریزی شده سلول (آپوپتوز) را تحریک می کند. آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلولی یک روش طبیعی بدن برای رها شد از سلول های غیر ضروری یا غیر طبیعی است.
اصلی ترین عامل خطر در ابتلا به این سرطان، عفونت مزمن ناشی از ویروس هپاتیت B و C است.
سایر عوامل خطر عبارتند از:
مصرف بیش از حد آهن، کبد چرب، مصرف الکل و مواجهه با سرطان زاهای محیطی که در دخانیات، مواد آرایشی، بنزین و غذاهای فرآوری شده از جمله فرآورده های شیر و گوشت یافت می شوند.
زعفران یک فرآورده گیاهی است که به عنوان ادویه برای ایجاد طعم و رنگ به غذاها افزوده می شود. مطالعات قبلی نشان داده بودند که این گیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد سرطان و ضد التهاب است و می تواند به عنوان یک ماده ضد سرطان کاربرد گسترده داشته باشد.
تحقیقات نشان می دهند که مصرف زعفران خطر ایجاد سلول های سرطانی در کبد را مهار کرده، همچنین با مصرف این گیاه کاهش پروتئین هایی که نشانه اولیه وجود سرطان هستند، به وضوح مشاهده می شود و آغاز و روند پیشرفت بیماری به مراتب کندتر می گردد.
این مطالعه ثابت کرد که زعفران با کمک به فرآیند مرگ برنامه ریزی شده سلولی (آپوپتوز)، جلوگیری از تکثیر بی رویه سلول های سرطانی و اثر ضد التهابی نقش ضد سرطانی خود را ایفا می کند.
منبع:seemorgh.com




لینک منبع

مطلب گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%8a%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d8%b9%d8%b7%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d9%be%d9%8a%d8%b4%da%af%d9%8a%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a8%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



HMD پیش از این اعلام کرده بود که تمامی گوشی‌های تولیدی این شرکت در سال جاری به اندروید اوریو ارتقا خواهند یافت. حتی گوشی ارزان قمت نوکیا 3 نیز این به‌روزرسانی را دریافت خواهد کرد.

ظاهرا شرکت فنلاندی پا را فراتر از این گذاشته و عنوان نموده تمامی گوشی‌های حال حاضر آن به اندروید P ارتقا خواهند یافت. این اعلانیه طی یک مراسم ناهار در فیلیپین اعلام شده است.

نوکیا

منطقی است اگر فرض کنیم تمامی گوشی‌های نوکیا که بعد از این هم تولید خواهند شد، آخرین نسخه اندروید را که سال بعد ارائه خواهد شد و هنوز تحت عنوان P شناخته می‌شود، دریافت خواهند کرد. شاید نوکیا 2 که گفته می‌شود ارزان‌ترین گوشی هوشمند این شرکت است، توان سخت‌افزاری اجرای اندروید P را نداشته باشد، البته باید برای این موضوع منتظر بمانیم.



لینک منبع

مطلب تمامی گوشی‌های حال حاضر نوکیا، اندروید P را دریافت خواهند کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تمامی گوشی‌های حال حاضر نوکیا، اندروید P را دریافت خواهند کرد
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d8%a7%d9%84-%d8%ad%d8%a7%d8%b6%d8%b1-%d9%86%d9%88%da%a9%db%8c%d8%a7%d8%8c-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 4 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده



روش بسیار ساده برای لاغر شدن

اتاق خبر 24:

ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تاثیر سریع غذاخوردن در چاقی گفت: بسیاری از افراد چاق آقایان اغلب عنوان می کنند که مااستعداد چاقی داریم حتی آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد.

وی ادامه داد: اگر افراد دچار بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید، کیست تخمدان نباشند در اکثر موارد به دلیل اینکه انرژی دریافتی از غذاهای مختلف در وعده های سه گانه یا میان وعده ها از انرژی مصرفی بیشتر است فرد چاق می شود.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: افرادی که عادت دارند غذای خود را در چند دقیقه و سریع میل کنند بین انرژی دریافتی و مصرفی تعادل برقرار نمی شود و فرد افزایش وزن پیدا می کند.

وی تصریح کرد: وقتی که ما غذا را به علت افت قند خون یا گرسنگی شدید تناول می کنیم زمان، لازم دارد که این غذا جوییده، بلیعده و هضم شود و به مرحله ای برسد که مرکز سیری و گرسنگی احساس سیری در بدن ایجاد کند.

مظهری گفت: این زمان، بین 25 تا 30 دقیقه طول می کشد تا احساس سیری در فرد ایجاد شود و بدن دریابد که به اندازه نیاز، انرژی و مواد مختلف دریافت کرده است.

وی ادامه داد: از این جهت، با آرامش غذا خوردن از افزایش انرژی دریافتی جلوگیری می کند اما اگر فردی سریع غذا بخورد بیشتر چاق می شود.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: توصیه ما این است افراد برای اینکه چاق نشوند نخست باید سرعت غذاخوردن را کم کنند؛ دوم به سرعت فعالیت بدنی خود اضافه کنند و با ورزش کردن وزن خود را کنترل کنند تا دچار اضافه وزن نشوند .



لینک منبع

مطلب روش بسیار ساده برای لاغر شدن در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :روش بسیار ساده برای لاغر شدن
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 5 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

گوشی آیفون 8 تاشو

گوشی آیفون 8 تاشو خواهد بود

حق ثبت اختراع برای ساخت یک گوشی هوشمند تاشو این هفته به اپل تعلق گرفت.

به گزارش ایسنا به نقل از گیزمودو، سال آینده دهمین سالگرد آیفون بوده و اپل قصد دارد تا از محصولی رونمایی کند که در صدر تمامی محصولات این کشور قرار گیرد.

این شرکت از سال 2013 در فکر ساخت گوشی آیفون تاشو بوده و اکنون قصد دارد تا این طرح چندین ساله را عملی کند.

در توضیحاتی که درباره این گوشی هوشمند ارائه شده، آمده است که این گوشی از شیشه، سرامیک، فیبر، آلومینیوم و پلاستیک ساخته خواهد شد که همگی اینها در نمونه‌های پیشین گوشی‌های شرکت اپل نیز استفاده شده است؛ اما تفاوت فاحشی که این محصول با محصولات پیشین شرکت اپل دارد، این است که در ساخت آن از نانولوله‌های کربنی استفاده خواهد شد که همین امر امکان تا شدن آن را میسر می‌کند. همچنین به غیر از نانولوله‌های کربنی از ابزارهای دیگری نیز برای تاشو بودن این گوشی هوشمند استفاده خواهد شد.

گفتنی است که رقیب بزرگ اپل یعنی شرکت سامسونگ نیز تاکنون آرشیو عظیمی از پتنت‌های مختلف را برای ساخت گوشی‌های هوشمند ارائه کرده است.

با وجود تمامی این صحبت‌ها انتظار نمی‌رود که به این زودی‌ها شاهد حضور این نسل از گوشی‌های هوشمند در بازار باشیم؛ زیرا تمامی پتنت‌های ارائه شده لزوما به محصول تبدیل نمی‌شوند.

The post گوشی آیفون 8 تاشو خواهد بود appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :گوشی آیفون 8 تاشو خواهد بود
http://www.jazzaab.net/%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-8-%d8%aa%d8%a7%d8%b4%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%d8%af-%d8%a8%d9%88%d8%af.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 

خواستگاری,جلسه خواستگاری,زمان خواستگاری

وقتی از مهم ترین و سرنوشت سازترین مراحل زندگی یک دختر یا پسر حرف می زنیم، از چه چیزهایی یادمان می آید؟ مدرسه رفتن، گواهینامه گرفتن، دانشگاه رفتن، ازدواج، انتخاب شغل و… برای کدام یک از این امور نباید آموزش های خاص ببینیم و آمادگی های قبلی پیدا کنیم؟

صرف رسیدن به سن گواهینامه دلیل بر موفقیت در این کار نیست. این که تو رانندگی را دوست داری، یا اینکه ماشین هم خریدی یا پول خرید ماشین را هم داری، کفایت نمی کند؛ بلکه باید در کلاس آیین نامه شرکت کنی، چندین جلسه عملی ببینی و با ریزه کاری ها، قواعد و قوانین آشنایی پیدا کنی تا بتوانی نتیجه مطلوب را در آزمون رانندگی کسب کنی.

ازدواج نیز به عنوان یکی از مهم ترین و سرنوشت سازترین یا حتی مهم ترین و سرنوشت سازترین قسمت زندگی، نیاز به آموزش، یادگیری، مطالعه و مشورت بسیار دارد و این مطلب آنقدر دقیق است که حتماً باید برای هر مرحله ای که جلو می روی، اطلاعات و ریزه کاری های متناسب با آن را یاد بگیری. بنابراین خواستگاری که از اولین قدم های ازدواج به حساب می آید، واقعاً یک هنر است و تکنیک می خواهد.

این طور نیست که سۆالی بپرسی و پاسخی بشنوی و پاسخی بگویی و تمام شود. بلکه باید سوالاتی ظریف و با دقت کامل بپرسی و پاسخ هایی صادقانه و برخواسته از اندیشه ها و باورها بدهی و باید شنیده ها را تجزیه و تحلیل کنی و برداشتها را به مشورت بگذاری. اگر تعداد جلسات خواستگاری بیشتر شد و یا زمان جلسات طولانی شد، اصلاً نگران نباشید. یک عمر زندگی ارزش چند ساعت و چند روز وقت گذاشتن بیشتر را دارد. باید با ملاک ها و معیارهای صحیح آشنا شویم، آن ها را با گفته ها و شنیده ها مطابقت دهیم و اگر به نتیجه نرسیدیم، برای برداشت درست حتماً مشورت کنیم.

دقت کنید: همیشه یک پسر یا دختر خوب، الزاماً همسر خوبی نیست!
پس باید بفهمیم که آیا این پسر یا دختر خوب، دارای ملاک های همسر هم هست؟! و فهم این مطلب ظریف و مهم نیاز به یک نقشه دقیق از قبل طراحی شده دارد که ما می خواهیم به کمک هم این نقشه را ترسیم کنیم.

جلسه اول

به چشم خریدار نگاه کنید:
چون قرار است با هم راحت حرف بزنیم، این عنوان را انتخاب کردم. می دانم شما باهوشید و تا چشمتان به عنوان مطلب افتاد، همه حرفی که می خواهم بگویم را حدس زده اید! اما باز هم ادامه نوشته را مطالعه کنید، یقیناً ضرر نخواهید کرد!

جلسه اول خواستگاری را به بررسی مطالب ظاهری سپری کنید. آیا صورت و شکل ظاهری پسری که به خواستگاری شما آمده یا دختری که به خواستگاری او رفته اید، را می پسندید؟! اندام کلی، کوتاهی یا بلندی قد، رنگ پوست و نوع لهجه و گویش او را چطور؟!

اگر همین موارد از نظر شما غیر قابل تحمل است، دیگر نیازی به ادامه صحبت و قرار جلسات بعدی نیست. اگر ایده آل شماست که چه بهتر، و اگر نیست آیا در صورت توافق در مطالب بعدی و داشتن سایر ملاک ها ظاهر او برایتان قابل تحمل هست یا خیر؟!

پس در صورتی ادامه دهید که یا ایده آل باشد یا قابل تحمل!
علاوه بر ظاهر طرف مقابل، می توان مطالب ظاهری دیگری از قبیل: سر و وضع و نوع پوشش، ظاهر خانه یا ماشین، رعایت آداب نشستن، خوردن، راه رفتن، کفش پوشیدن و کفش درآوردن، نوع خنده، خجالتی بودن یا نبودن، اضطراب داشتن یا نداشتن، وقار یا سبکی و… را در همین جلسه مورد بررسی قرار داد و در صورتی که نکته قابل توجهی مشاهده شد که با ملاک ها و معیارهای مهم و درجه یک شما منافات داشت، یا جلسات بعدی را اصلاً پیگیری نکنید و یا حتماً در جلسات بعدی لابه لای صحبت ها، روی این نکته زوم کنید!!

برای اینکه در این جلسه ظاهراً خیلی هم بیکار نباشید سعی کنید توپ را به داخل زمین طرف مقابل بیاندازید و از او بخواهید صحبت کند و شما بیشتر شنونده باشید یا اگر اصرار کرد که شما بپرسید، یک سۆال کلی برای اینکه تمام مدت او حرف بزند، کافی است. مثلاً بپرسید: همسر ایده آل شما باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟!

جلسه دوم

از کلیات روحیه شخصی خود پرده بردارید:
در این جلسه لازم نیست به جزئیات زندگی خود و روحیات و شخصیت خود بپردازید. وقتی هنوز معلوم نیست که چقدر باهم به تفاهم و توافق برسید پس نیازی نیست که یکجا از همه اسرار و ریز زندگی خود پرده بردارید. احتیاط در آن است که گام به گام پیش بروید.

بهتر است این جلسه را به یک بحث دو طرفه مبدل کنید و به ازای هرچه می گویید، از طرف مقابل نیز اطلاعات طلب کنید.

این بار کلیات روحیه و شخصیت خویش را تماماً تعریف کنید و نظر طرف مقابل خود را راجع به اینچنین شخصیت و روحیاتی جویا شوید.

مثلاً اینکه: من کلاً بسیار آرامم و از هیجان خوشم نمی آید، اهل ریسک نیستم، خیلی هم اهل میهمانی ها و رفت و آمدها نیستم، زیاد عصبانی می شوم یا بر عکس این مطالب.

پس هر روحیه ای را که از روحیات خود برای طرف مقابل تعریف کردید از او دو سۆال بپرسید:

– نظر شما درباره این روحیه چیست؟!
– آیا شما هم دارای چنین روحیه ای هستید یا نقطه مقابل آن را دارید یا همین روحیه را در درجه ای کمتر یا بیشتر دارا هستید؟!

برگرفته از: سایت موسسه راه روشن

The post چطور جلسه اول و دوم خواستگاری را بگذرانیم؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :چطور جلسه اول و دوم خواستگاری را بگذرانیم؟
http://www.jazzaab.net/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d9%84%d8%b3%d9%87-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%88-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%da%af%d8%b0%d8%b1%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 11 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

داستان کوتاه,داستان آموزنده,داستان کوتاه و آموزنده کلاس فلسفه

داستان زیبا و آموزنده کلاس فلسفه

پروفسور فلسفه با بسته سنگینی وارد کلاس درس فلسفه شد و بار سنگین خود را روبروی دانشجویان خود روی میز گذاشت

وقتی کلاس شروع شد، بدون هیچ کلمه ای یک شیشه بسیار بزرگ از داخل بسته برداشت و شروع به پر کردن آن با چند توپ گلف کرد

سپس از شاگردان خود پرسید که ، آیا این ظرف پر است ؟ و همه دانشجویان موافقت کردند

سپس پروفسور ظرفی از سنگریزه برداشت و آنها رو به داخل شیشه ریخت و شیشه رو به آرامی تکان داد

سنگریزه ها در بین مناطق باز بین توپ های گلف قرار گرفتند؛

سپس دوباره از دانشجویان پرسید که آیا ظرف پر است؟ و باز همگی موافقت کردند.

بعد دوباره پروفسور ظرفی از ماسه را برداشت و داخل شیشه ریخت و خوب البته، ماسه ها همه جاهای خالی رو پر کردند

او یکبار دیگر پرسید که آیا ظرف پر است و دانشجویان یکصدا گفتند : بله

بعد پروفسور دو فنجان پر از قهوه از زیر میز برداشت و روی همه محتویات داخل شیشه خالی کرد

و گفت : در حقیقت دارم جاهای خالی بین ماسه ها رو پر می کنم! همه دانشجویان خندیدند

در حالی که صدای خنده فرو می نشست، پروفسور گفت : حالا من می خوام که متوجه این مطلب بشین که این شیشه نمایی از زندگی شماست

توپ های گلف مهمترین چیزها در زندگی شما هستند ( خدا ، خانواده تان ، فرزندانتان ، سلامتیتان ، دوستانتان و مهمترین علایقتان )

چیزهایی که اگر همه چیزهای دیگر از بین بروند ولی اینها باقی بمانند ، باز زندگیتان پای برجا خواهد بود

اما سنگریزه ها سایر چیزهای قابل اهمیت هستند مثل کارتان ، خانه تان و ماشین تان

ماسه ها هم سایر چیزها هستند مسایل خیلی ساده.

پروفسور ادامه داد : اگر اول ماسه ها رو در ظرف قرار بدید، دیگر جایی برای سنگریزه ها و توپهای گلف باقی نمی مونه، درست عین زندگیتان

اگر شما همه زمان و انرژیتان را روی چیزهای ساده و پیش پا افتاده صرف کنین، دیگر جایی و زمانی برای مسایلی که برایتان اهمیت داره باقی نمی مونه

به چیزهایی که برای شاد بودنتان اهمیت داره توجه زیادی کنین، با فرزندانتان بازی کنین، زمانی رو برای چک آپ پزشکی بذارین

با دوستان و اطرافیانتان به بیرون بروید و با اونها خوش بگذرونین

همیشه زمان برای تمیز کردن خانه و تعمیر خرابی ها هست همیشه در دسترس باشین

اول مواظب توپ های گلف باشین چیزهایی که واقعاً برایتان اهمیت دارند

موارد دارای اهمیت رو مشخص کنین بقیه چیزها همون ماسه ها هستند

یکی از دانشجویان دستش را بلند کرد و پرسید پس دو فنجان قهوه چه معنی داشتند؟

پروفسور لبخند زد و گفت : خوشحالم که پرسیدی

این فقط برای این بود که به شما نشون بدم که مهم نیست که زندگیتان چقدر شلوغ و پر مشغله ست

همیشه در زندگی شلوغ هم جایی برای صرف دو فنجان قهوه با یک دوست هست!

The post داستان زیبا و آموزنده کلاس فلسفه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان زیبا و آموزنده کلاس فلسفه
http://www.jazzaab.net/beautiful-and-informative-stories-philosophy-class.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 5 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

کیک تولد خاص خانم بازیگر ,کمند امیرسلیمانی

کیک تولد خاص خانم بازیگر / عکس

 

کمند امیرسلیمانی بازیگر سینما و تلویزیون در اینستاگرام شخصی خود عکسی از کیک تولد خود را منتشر کرده است.

 

کیک تولد خاص خانم بازیگر ,کمند امیرسلیمانی

The post کیک تولد خاص خانم بازیگر / عکس appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :کیک تولد خاص خانم بازیگر / عکس
http://www.jazzaab.net/%da%a9%db%8c%da%a9-%d8%aa%d9%88%d9%84%d8%af-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1-%d8%b9%da%a9%d8%b3.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

طبق گزارشات شرکت امنیتی سایبراکس (CyberX) به نظر می‌رسد یکی از این حملات سایبری گسترده با نام Operation BugDrop علیه اهدافی در اوکراین انجام شده باشد. در این حمله حداقل ۷۰ سازمان دولتی هدف قرار داده شده و حجم وسیعی از اطلاعات حساس با استفاده از شیوه‌های متعددی انجام شده که البته یکی از آنها بسیار جالب است، میکروفون کامپیوتر؛ گزینه‌ای که شاید به نظرتان خنده‌دار باشد.

به گزارش صبحانه، اخیرا اخبار زیادی از اتهامات حملات سایبری حمایت شده از سوی دولت‌ها به گوش می‌رسد که شاید مهم‌ترین آنها دخالت هکرهای روسی برای تغییر نتایج انتخابات امریکا باشد. عجیب ترین این حملات اخیرا از طریق میکروفن کامپیوتری در اوکراین صورت گرفته است.

طبق گزارشات شرکت امنیتی سایبراکس (CyberX) به نظر می‌رسد یکی از این حملات سایبری گسترده با نام Operation BugDrop علیه اهدافی در اوکراین انجام شده باشد. در این حمله حداقل ۷۰ سازمان دولتی هدف قرار داده شده و حجم وسیعی از اطلاعات حساس با استفاده از شیوه‌های متعددی انجام شده که البته یکی از آنها بسیار جالب است، میکروفون کامپیوتر؛ گزینه‌ای که شاید به نظرتان خنده‌دار باشد.

طبق اظهارات شرکت سایبراکس در این حمله بعد از باز کردن اسناد آلوده‌ی‌ آفیس روی سیستم قربانی، بدافزارهایی که قادر به استراق سمع و جمع‌آوری صدها گیگابایت داده‌اند روی کامپیوتر نصب شده و بعد این با به کارگیری میکروفون‌های کامپیوتر اقدام به جاسوسی و ارسال اطلاعات نموده‌اند.

سایبراکس از این عملیات BugDrop با عنوان عملیاتی سازمان‌یافته که از بدافزارهای بسیار پیچیده و حرفه‌ای استفاده می‌کند یا کرده و اعلام کرده این حمله‌ی سایبری از سوی کسانی انجام شده که منابع گسترده مالی یا قدرت بسیار زیادی در اختیار دارند.

از میان این منابع مورد نیاز می‌توان به یک زیرساخت بسیار بزرگ و پیچیده اشاره کرد که به مهاجمان امکان رمزگشایی و تجزیه‌ و تحلیل حجم عظیمی از داده‌ها را فراهم کرده (تقریبا چند گیگابایت در طول روز) و سپس آنها را در یک کش بسیار بزرگ ذخیره می‌نماید.

سایبراکس به این نکته هم اشاره می‌کند که حملات مذکور تنها توسط کامپیوترها و به طور خودکار هدایت نمی‌شده‌اند زیرا داده‌های به سرقت رفته نیازمند تعداد زیادی مفسر و تحلیلگر است که بعد از بررسی، نتایج را در قالب گزارش استخراج کنند. اگر چه شواهد و مدارک برای اثبات دخالت سایر دولت‌ها در این حملات کافی نیست ولی این احتمال را نمی‌توان نادیده گرفت.

اکثر اهداف سازمان‌هایی واقع در اوکراین بوده‌اند از جمله شرکت‌های فعال در زمینه‌ی مهندسی و طراحی تاسیسات توزیع نفت و گاز، سازمان‌های حقوق بشری، رسانه‌ها و … ضمنا تعداد کمی از سازمان‌های روسیه، اتریش و عربستان سعودی هم هدف حمله قرار گرفته‌اند. اطلاعات سرقت شده شامل مکالمات صوتی ضبط شده، عکس‌های گرفته شده از صفحه‌ نمایش (اسکرین شات)، اسناد و رمزعبورهاست.

حملات BugDrop نشان از رشد عملیات‌های حملات سایبری سازمان‌یافته‌ای است که برای انجام آنها منابع مالی گسترد‌ه‌ای هزینه شده و اهداف اصلی آنها سازمان‌های خصوصی و دولتی است که حوزه‌ی فعالیت آنها، جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل حجم عظیمی از داده‌های اختصاصی است. سایبراکس این طور نتیجه‌گیری می‌کند که سازمان‌ها باید در زمینه‌ی پایش شبکه‌های خود دقت بیشتری به خرج داده و از فناوری‌های پیشرفته‌تری برای شناسایی و واکنش به این نوع حملات پیچیده‌ی سایبری نشان دهند.

منبع : کلیک



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب سرقت اطلاعات توسط میکروفون‌ کامپیوتر! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سرقت اطلاعات توسط میکروفون‌ کامپیوتر!
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%b1%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%88%d9%86%e2%80%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

بدلیجات انواع مختلفی داره که یکی از اون ها پاپند هستش و مطمعنا طرفداراشم کم نیستن. پابندی که امروز میخوایم آموزشش رو بزاریم فقط از زنجیر درست میشه. میتونیم اگر دوست داشته باشیم بین زنجیر از مهره های دلخواهمون استفاده کنیم.این طرح علاوه بر پابند میتونه یه گردنبند خیلی خاص هم باشه و کلی هم جلوه داشته باشه. نوع استفادش سلیقه ای هستش ولی برای هر کاری که استفاده کنین بسیار جذاب و زیباست. برای درست کردنش با من همراه باشین.

پابند

پابند

وسایل مورد نیاز برای ساخت پابند زنجیری

  • زنجیر
  • حلقه
  • قفل
  • دم باریک
  • سیم چین

وسایل مورد نیاز

وسایل مورد نیاز

مراحل ساخت پابند

به اندازه دور مچ پامون یه زنجیر جدا میکنیم و به فاصله های برابر از داخل حلقه های زنجیر حلقه رد میکنیم.(من به فاصله هر ۱۵ تا حلقه زنجیر یه حلقه رد کردم.)

رد کردن حلقه به فاصله های برابر

رد کردن حلقه به فاصله های برابر

یه زنجیر دیگه رو یکی در میان از داخل حلقه هایی که به زنجیرمون وصل کردیم رد میکنیم و بعد از اینکه از داخل حلقه ها رد شد اضافه زنجیر رو برش میزنیم.

رد کردن زنجیر یکی در میان

رد کردن زنجیر یکی در میان

وزنجیر سوم رو باز هم به صورت یکی در میان از داخل حلقه هایی که زنجیر از داخلش رد نشده رد میکنیم.

رد کردن زنجیر از حلقه های دیگر

رد کردن زنجیر از حلقه های دیگر

به حلقه ای که انتهای زنجیرمون هستش قفل رو وصل میکنیم تا قفل رو به حلقه ای که انتهای دیگر زنجیرمون هست ببندیم.

اگر دوست داشته باشم به عنوان گردنبند ازش استفاده کنیم. دو تا زنجیر با طول برابر جدا میکنیم.(اندازه زنجیر ها هم بسته به بلندی گردنبندمون داره) و دو زنجیر رو به انتهای دو حلقه ای که انتهای زنجیرمون هست وصل میکنیم. بعد از وصل کردن زنجیر ها به سر یکی از زنجیر ها حلقه و سر دیگرش قفل رو وصل میکنیم.

وصل کردن قفل

وصل کردن قفل

پابند

پابند



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ساخت پابند زنجیری مرحله به مرحله در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت پابند زنجیری مرحله به مرحله
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d9%be%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%ac%db%8c%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


[ad_1]

مفیدستان:

رابطه با همسر ایرادگیر و سرزنشگر یک رابطه ناسالم و آزار دهنده است که باعث می‌شود اعتماد به نفس خود را از دست داده و دچار مشکلات عاطفی شویم.

آیا نامزد یا همسر ایرادگیری دارید که مدام از شما انتقاد می‌کند و شما را به خاطر کارهایتان مورد سرزنش قرار می‌دهد؟ کسی که مدام از شما ایراد بگیرد و شما را مورد انتقاد قرار دهد و دایم در تلاش است که شما را تغییر دهد در حقیقت شما را آنگونه که هستید دوست ندارد. او شما را کسی می‌بیند که باید یا تغییرش دهد و یا تنبیه‌اش کند. و اینکه کدام راه را انتخاب کند بستگی دارد از کدام دنده بلند شده باشد. شما نیز هرگز نمی‌توانید خودتان را با توقعات و انتظارات او هماهنگ کنید. چرا که او از شما می‌خواهد کسی، باشید که نیستید. برای اینکه بدانید چرا جذب چنین کسی شده‌اید و چگونه می‌توانید رابطه ناسالم خود را اصلاح کنید این مقاله را بخوانید.

چرا جذب نامزد / همسر ایرادگیر و بدرفتار شده‌اید؟

  • بدون شک شما از دوران کودکی‌اتان الگوبرداری کرده‌اید تا اینبار بتوانید گذشته را اصلاح کنید. گذشته‌ای که در آن مجبور بوده‌اید سخت تلاش کنید تا توجه و تحسین کسانی را که خیلی دوستشان داشتید برانگیزید. این احتمال وجود دارد که پدر و مادر شما بیش از حد ایرادگیر و سرزنشگر بودند و هر کاری می‌کردید باز هم از شما ایراد می‌گرفتند. شاید مدام از نمره‌های شما، فعالیت‌های ورزشی‌تان، رفتار وحتی صحبت کردنتان ایراد می‌گرفتند.
  • ممکن است در کودکی ناخودآگاهانه باور کرده باشید: «من خوب نیستم. باید بیش از حد تلاش کنم تا دیگران دوستم داشته باشند.» حال با جذب شدن به همسر ایرادگیری که با شما طوری رفتار می‌کند انگار بچه کوچولو هستید و می‌خواهد در حق شما مادری یا پدری کند، دوران کودکی خود و روابطتان با پدر و مادرتان زنده کرده‌اید. گویی می‌خواهید کار ناتمام دوران کودکی‌تان را کامل کنید، با امید اینکه اینبار بتوانید رضایت منتقدان همیشگی را به دست بیاورید.
همسر ایرادگیر ، همسر بهانه جو ، مشاوره خانواده ، انتقاد از همسر
  • شاید هم شما مورد انتقاد و سرزنش نبوده‌اید و پدر یا مادرتان همواره مورد سرزنش و انتقاد قرار می‌گرفت. شاید مادرتان یک همسر ایرادگیر بود که مدام به پدرتان زخم زبان می‌زد و پدرتان مردی مهربان و در عین حال ترحم برانگیز بود. حال شما در تلاشی ناخودآگاهانه برای وفاداری به پدرتان، زنی را به همسری گرفته‌اید که همان آزار و اذیتی که پدرتان تحمل می‌کرد به شما تحمیل می‌کند.
  • ما اغلب نقش پدر یا مادر خود را در زندگی تکرار می‌کنیم تا به لحاظ روحی و روانی همدرد و غمخوار ناکامی‌های او باشیم. بدین معنی که ما هم خود را دچار همان دردها و بدبختی‌ها می‌کنیم تا وفاداری خود را به پدر یا مادرمان اثبات کنیم و ثابت کنیم هرگز به او پشت نکردیم. برخی از افراد به سختی می تواننداز شر این الگوی مخرب خانوادگی خلاص شوند و اغلب خود را در موقعیت‌هایی ناسالم و آزاردهنده قرار می‌دهند که بی‌شباهت به دردها و رنج‌های پدر و مادرشان نیست. گویی چنانچه خوشبخت‌تر از پدر و مادرشان باشند به آنها خیانت کرده‌اند.

برخی از پیامدهای رابطه با فرد سرزنشگر و ایرادگیر

  • افراد ایرادگیر نقاط قوت و رفتارهای مثبت اطرافیان خود و به ویژه همسرانشان را نمی‌بینند و یا در صورت مشاهده اهمیتی به آن‌ها نمی‌دهند، از این رو همسران آنان دچار کمبود محبت و در صورت تداوم این برخوردها و حرکات دچار مشکلات شخصیتی و رفتاری می‌شوند.
  • یکی از بارزترین پیامدهای زندگی با مردان ایرادگیر و ریزبین را می‌توان ایجاد وسواس خفیف و یا گاهی شدید در زنان برشمرد. آنان در توالی زمان احساس می‌کنند هر کاری که انجام می‌دهند، مهم و یا کم اهمیت اشتباه و نادرست است و همین حالاست که شوهران آنان سر برسند و به بدگویی و نشان دادن رفتاری زننده و غیرانسانی در مواجه با کار آنان بپردازند.
  • زنان و مردانی که در رابطه با همسران ایرادگیر و بهانه‌جو هستند، به مرور زمان اعتماد به نفس و روحیه انسانی خود را از دست می‌دهند و از جایی که همواره عصبانیت و خشم خود از همسرشان را بروز نمی‌دهند و یا کم‌تر ابراز می‌دارند، دچار افسردگی‌های مزمن شده و روابط آنان با گذشت سلامت خود را از دست داده و به سمت اضمحلال می‌رود.

چه باید کرد؟

صرف نظر از اینکه دلیل شما برای شیفته نامزد / همسر ایرادگیر شدن که مدام تحقیرتان می‌کند چیست، یک چیز بسیار روشن است: اگر می‌توانید به رابطه خود پایان دهید. سپس، روزه رابطه بگیرید تا بتوانید از لحاظ عاطفی التیام پیدا کنید و خود را از درون اغنا سازید. همین که خودتان را بیشتر دوست داشته باشید گرایش شما به کسی را که بلد نیست شما را دوست داشته باشد، کمتر خواهد کرد. در غیر این صورت بهتر است از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب با همسر ایرادگیر که بیش از حد از ما انتقاد می‌کند چه کنیم؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :با همسر ایرادگیر که بیش از حد از ما انتقاد می‌کند چه کنیم؟
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%ad%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :